ハードレンズがずれたとき

目を急に動かしたり、指でこすったりすると、ハードレンズが白目側へずれることがあります。まずは慌てずにレンズの位置を確認してください。目の構造上、眼球の裏側へ入り込むことは通常ありません。痛みがある、見つからない、外せないときは無理に触らず眼科へご相談ください。

耳側にずれたとき

黒目を鼻側に動かしてレンズを見つけます。さらに耳側へずれないように目尻を押さえて固定し、そのまま黒目を正面へ戻しながら、レンズを少しずつ黒目の上に戻します。

黒目を耳側に動かしてレンズを見つけます。目頭を押さえてそれ以上ずれないように固定し、そのまま黒目を正面へ戻しながらレンズを黒目の上へ押し戻します。

黒目を下に動かし、上まぶたを開けてレンズを見つけます。人さし指で上まぶたを押さえて固定し、黒目を正面に戻しながらレンズを少しずつ戻します。

黒目を上に動かし、下まぶたを引いてレンズを見つけます。下まぶたのふちを押さえて固定し、そのまま黒目を正面に戻しながらレンズを黒目の上へ戻します。

無理に戻さないでください。
ずれたレンズが張り付いて戻せない場合や、痛み・充血がある場合は、無理をせず眼科を受診してください。