レンズの外し方
ハードレンズとソフトレンズでは外し方が異なります。焦らずに鏡の前でレンズの位置を確認し、目を大きく開けてゆっくり行ってください。
1
ハードレンズをまばたきで外す
- 鏡の前で、できるだけ大きく目を開けます。
- 外す目と同じ手の人さし指で目尻をやや斜め上に引っ張ります。
- そのまま一度まばたきするとレンズが外れます。落ちることがあるので、もう片方の手で受け止めてください。
ワンポイント
- レンズより大きく目を開けるのがコツです。
- 上下まぶたを同時に斜め上方向へ引くと外れやすくなります。
- 一度で外れない時は、最初から落ち着いてやり直してください。
2
ハードレンズを指で前に押し出す
- 鏡の前で大きく目を開けます。
- 両手の人さし指でレンズをはさむように前へ押し出します。
- レンズがまつげについたら、指ではさんでそっと取ります。
ワンポイント
- 下まぶたの生え際をしっかり押さえると、レンズが下へずれにくくなります。
- レンズのふちで黒目を傷つけないように注意してください。
3
ソフトレンズをつまんで外す
- 鏡の前でレンズの位置をよく確かめます。
- 利き手の中指で下まぶたを下げます。
- そのまま親指と人さし指の腹でレンズの下方をつまんで外します。
ワンポイント
- 爪で目を傷つけないようにしてください。
- 張り付いているようなときは、まばたきを数回します。点眼薬を使う場合は、コンタクトレンズ装用中に使用できる製品かを表示で確認してください。痛みがある、外せないときは無理に触らず眼科へご相談ください。